新着情報

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カテゴリー別記事: 地域エールセンター

健康Ichiba 7月

2024年07月18日(木)

7月2回目の健康Ichibaを開催しました。
今回は、2回目の体力測定会。

 

昨年4月に健康Ichibaが始まり初回が体力測定会
でした。

1年と3か月が経ちましたが、みなさんお元気で
変わりなく過ごされていることを実感しました。

 

 

健康Ichibaでは、体操を復習できるようにLINEで
動画をお送りしています。

一回の体操だけでなく、日ごろの少しの運動が大切
です。

 

健康Ichibaは月に2回開催しております。

体力に不安を感じるようになってきた方。
外に出る機会を作りたい方。
いろんな方とお話したい方。
ご参加お待ちしております。

申し込みはあいあいまで(06-6926-1122)。
次回は8月5日(月)10:30~11:15です。

 

 

 

※ホームページへの顔写真などの掲載は
事前に頂いた同意書に基づくものです。
【あいあい特養】
【地域エールセンター】

健康Ichiba 城北集会所

2024年07月05日(金)

7月1日 城北集会所で健康Ichibaを開催しました。

雨の中7名の方にご参加いただきました。

 

梅雨で天候の悪い日が続きますが、こうして体操に
来ていただくのも健康の秘訣です。

 

次回は、7月15日 健康測定Ichiba。
ここからスタートの方も大歓迎です。

 

身体と頭を動かし、たくさんお話して楽しく過ごせる
ように健康Ichibaも続きます。

 

 

※ホームページへの顔写真などの掲載は
事前に頂いた同意書に基づくものです。
【あいあい特養】
【地域エールセンター】

口腔ケア講座を今週末開催します♪

2024年06月18日(火)

~『虫歯ゼロで子供を育てる方法』~

今週末22日(土)にゆう&あい都島にて、
口腔ケア講座を開催します(有料講座)。

あいはら歯科・矯正歯科の大野裕之先生
より、お子様への口腔ケアについて、
分かりやすく解説していただきます。

皆さまのお越しをお待ちしております。

 

【ゆう&あい都島】
【地域エールセンター】

【おやこ論語塾】7月開催日のお知らせ

2024年06月16日(日)

安岡定子先生のおやこ論語塾(有料セミナー)
7月開催日が決まりましたのでお知らせ
いたします。

7月21日(日)14:00~15:00

 

詳しいお問い合わせは、お電話またはメールにて
お願いします。

TEL:06-6926-1122
e-mail:asahi.c-ale@bz04.plala.or.jp

 

 

【地域エールセンター】

あいあい健康応援マルシェ~2階コーナー

2024年06月15日(土)

<~1階コーナー~の続き>

2Fでは「姿勢チェック」を姿勢測定機械で行い、
機能訓練指導員により、日頃から気を付けること
についてのアドバイスを行いました。

 

また、認知症予防に効果があると言われています
頭と身体を一緒に動かす体操「リトミック」の
実演を行いました。

 

喫茶コーナーでは、手作り豆乳ミックスジュースや
カフェインレスコーヒー、人参プリンの提供をさせて
いただきました。

 

食事ブースでは直営キッチンにより、毎月1日と
15日にデイサービスで提供しているメニューの
「天ぷら定食」「いなり寿司定食」を限定50食
ご用意しましたが、即完売となりました。

 

皆さまより「美味しかった」との嬉しい言葉を
いただきました。ありがとうございます。

 

最後に大阪ソーランめちゃハピ踊り子隊による
迫力ある演舞で、マルシェの締めくくりを盛り
上げていただきました。

 

ご来場、ご協力いただきました皆さま、ありがとう
ございました。

引き続き、地域社会の一員として貢献して参ります。

 

 

【特養あいあい】
【地域エールセンター】

あいあい健康応援マルシェ~1階コーナー

2024年06月13日(木)

6月9日(日)第3回目となる「あいあい健康応援
マルシェ」を開催しました。

「健康」をテーマに様々な催しを行い、数多く
の皆さまにご来場いただきました。
ありがとうございます。

 

1階では「健康」には質の良い「睡眠」が必要と
言われていますが、その「睡眠改善」をテーマに
眠りセンサー(眠りスキャン)の体験コーナーや、
睡眠に関する研修を行いました。

 

また、今回も能勢の新鮮野菜や納豆、地元の果物店、
シフォンケーキや無添加パン、キッチンカー等
たくさんのお店に出店いただきました。

 

皆さまご協力ありがとうございました。

<~2階コーナー~に続く>

 

 

【地域エールセンター】
【特養あいあい】

健康Ichiba 6月

2024年06月09日(日)

月1回行っています健康Ichiba、今月は城北集会所
で開催しました。

今回は初めに、前回行った運動の効果のおさらい
をしてから、筋力アップ、持久力アップ、インナー
マッスルを鍛える3パターンの内から持久力アップ
バージョンをテーマとして取り組みました。

 

持久力を上げるためには関節は小さく広げ、速度は
速く、回数は20回とやや多めに行うことが適切という
事を前回の学びから体操を行いました。

 

最後にはボールを使った体操。

ボールを真上に上げ、その間に手を何回叩けるか等
の体操です。

 

筋力を最大限に使った為か、参加された皆さん

大変そうにされていましたが最後は達成感で笑顔が
よく見られ「為になりました。」などの声をお聞き
することが出来ました。

 

次回あいあいでの健康Ichibaでは筋力アップの体操
を中心に取り組みます。

ご参加お待ちしております。

 

 

※ホームページへの顔写真などの掲載は
事前に頂いた同意書に基づくものです。
【あいあい特養】
【地域エールセンター】

【6月の催し物②】口腔ケア講座(6/22開催)

2024年06月04日(火)

6月22日(土)ゆう&あい都島にて、『虫歯ゼロで
子供を育てる方法』と題して、あいはら歯科・
矯正歯科の大野裕之先生による口腔ケア講座
を開催します(有料)。

皆さまのお越しをお待ちしております。

 

【ゆう&あい都島】
【地域エールセンター】

【6月の催し物①】あいあい健康マルシェ(6/9開催)

2024年06月03日(月)

6月9日(日)あいあいにて、あいあい健康マルシェ
を開催します。

皆さまのお越しをお待ちしております。

 

 

【あいあい特養】
【地域エールセンター】

健康Ichiba (城北集会所編)

2024年05月14日(火)

月1回行っています健康Ichiba、今月は城北集会所
で開催しました。
今回初のあいあいから外に出ての健康Ichibaでした。

初回だったのにあいにくの雨で、足元が悪い中9名の
方にご参加いただきました。
ありがとうございました。

集会所での健康Ichibaでは、運動の基礎を丁寧に説明
し、動かす部分を意識しながら体操に取り組みます。

 

今回は、運動の効果をテーマに、運動が身体に及ぼす
影響から、筋肉を肥大させる時と持久力をつける時の
違い、インナーマッスルとアウターマッスルの違い
などについて勉強しました。

 

次回、あいあいでの健康Ichibaでは、インナーマッスル
に働きかける体操を中心に取り組みます。

ご参加お待ちしております。

 

 

 

※ホームページへの顔写真などの掲載は
事前に頂いた同意書に基づくものです。
【あいあい特養】
【地域エールセンター】