ゆう＆あい ～秋?～ 運動に励んでいます！
2021年11月07日（日）
ゆう＆あい
～秋?～ 運動に励んでいます！
＜ラジオ体操＞
毎日、全館放送でラジオ体操が1日2回流れます。
入居者はもちろん、職員も腰痛の予防のため、
その場で一緒に体操をしています！
体操の前後には水分補給を促す放送も流れ、
秋の脱水予防にも励んでいます。
＜運動クラブ＞
ゆう＆あい1Fのロコトレルームには、マシーンや
プラットホーム・肋木があり運動クラブを実施
しています。
集団体操のあと個別メニューに取り組み、機能維
持に努めています。
＜体力測定会＞
握力測定から始まり、小豆つかみや歩行能力など
7種目の測定会を行いました。
普段は歩行が不安定な方も測定されるとなると
見違えるほどしっかり歩かれるなど、とても
真剣にご参加いただきました。
これからも運動に励みながら、機能維持に努めましょう。
※ホームページへの顔写真などの掲載は
事前に頂いた同意書に基づくものです。
【ゆう&あい】