2024年08月20日（火）
いつも安岡定子先生のおやこ論語塾に
ご参加いただきありがとうございます。
先日ご案内の通り、９月は行いません
ので、よろしくお願いします。
尚、次回の10月につきましては
10月20日（日）14:00～15:00
に開催予定です。
ご参加、お待ちしております。
詳しいお問い合わせは、お電話またはメールにて
お願いします。
TEL：06-6926-1122
e-mail：asahi.c-ale@bz04.plala.or.jp
【地域エールセンター】
2024年07月21日（日）
安岡定子先生のおやこ論語塾（有料セミナー）
8月開催日が決まりましたのでお知らせ
いたします。
8月18日（日）14:00～15:00
※尚、９月は開催しませんので、よろしくお願いします。
詳しいお問い合わせは、お電話またはメールにて
お願いします。
TEL：06-6926-1122
e-mail：asahi.c-ale@bz04.plala.or.jp
【地域エールセンター】
2024年07月19日（金）
7月2回目の健康Ichibaを開催しました。
今回は、2回目の体力測定会。
昨年4月に健康Ichibaが始まり初回が体力測定会
でした。
1年と3か月が経ちましたが、みなさんお元気で
変わりなく過ごされていることを実感しました。
健康Ichibaでは、体操を復習できるようにLINEで
動画をお送りしています。
一回の体操だけでなく、日ごろの少しの運動が大切
です。
健康Ichibaは月に2回開催しております。
体力に不安を感じるようになってきた方。
外に出る機会を作りたい方。
いろんな方とお話したい方。
ご参加お待ちしております。
申し込みはあいあいまで（06-6926-1122）。
次回は8月5日（月）10:30～11:15です。
※ホームページへの顔写真などの掲載は
事前に頂いた同意書に基づくものです。
【あいあい特養】
【地域エールセンター】
2024年07月05日（金）
7月1日 城北集会所で健康Ichibaを開催しました。
雨の中7名の方にご参加いただきました。
梅雨で天候の悪い日が続きますが、こうして体操に
来ていただくのも健康の秘訣です。
次回は、7月15日 健康測定Ichiba。
ここからスタートの方も大歓迎です。
身体と頭を動かし、たくさんお話して楽しく過ごせる
ように健康Ichibaも続きます。
※ホームページへの顔写真などの掲載は
事前に頂いた同意書に基づくものです。
【あいあい特養】
【地域エールセンター】
2024年06月18日（火）
～『虫歯ゼロで子供を育てる方法』～
今週末22日(土)にゆう＆あい都島にて、
口腔ケア講座を開催します（有料講座）。
あいはら歯科・矯正歯科の大野裕之先生
より、お子様への口腔ケアについて、
分かりやすく解説していただきます。
皆さまのお越しをお待ちしております。
【ゆう＆あい都島】
【地域エールセンター】
2024年06月16日（日）
安岡定子先生のおやこ論語塾（有料セミナー）
7月開催日が決まりましたのでお知らせ
いたします。
7月21日（日）14:00～15:00
詳しいお問い合わせは、お電話またはメールにて
お願いします。
TEL：06-6926-1122
e-mail：asahi.c-ale@bz04.plala.or.jp
【地域エールセンター】
2024年06月15日（土）
２Fでは「姿勢チェック」を姿勢測定機械で行い、
機能訓練指導員により、日頃から気を付けること
についてのアドバイスを行いました。
また、認知症予防に効果があると言われています
頭と身体を一緒に動かす体操「リトミック」の
実演を行いました。
喫茶コーナーでは、手作り豆乳ミックスジュースや
カフェインレスコーヒー、人参プリンの提供をさせて
いただきました。
食事ブースでは直営キッチンにより、毎月１日と
15日にデイサービスで提供しているメニューの
「天ぷら定食」「いなり寿司定食」を限定50食
ご用意しましたが、即完売となりました。
皆さまより「美味しかった」との嬉しい言葉を
いただきました。ありがとうございます。
最後に大阪ソーランめちゃハピ踊り子隊による
迫力ある演舞で、マルシェの締めくくりを盛り
上げていただきました。
ご来場、ご協力いただきました皆さま、ありがとう
ございました。
引き続き、地域社会の一員として貢献して参ります。
【特養あいあい】
【地域エールセンター】
2024年06月13日（木）
6月9日(日)第3回目となる「あいあい健康応援
マルシェ」を開催しました。
「健康」をテーマに様々な催しを行い、数多く
の皆さまにご来場いただきました。
ありがとうございます。
１階では「健康」には質の良い「睡眠」が必要と
言われていますが、その「睡眠改善」をテーマに
眠りセンサー（眠りスキャン）の体験コーナーや、
睡眠に関する研修を行いました。
また、今回も能勢の新鮮野菜や納豆、地元の果物店、
シフォンケーキや無添加パン、キッチンカー等
たくさんのお店に出店いただきました。
皆さまご協力ありがとうございました。
【地域エールセンター】
【特養あいあい】
2024年06月09日（日）
月１回行っています健康Ichiba、今月は城北集会所
で開催しました。
今回は初めに、前回行った運動の効果のおさらい
をしてから、筋力アップ、持久力アップ、インナー
マッスルを鍛える3パターンの内から持久力アップ
バージョンをテーマとして取り組みました。
持久力を上げるためには関節は小さく広げ、速度は
速く、回数は20回とやや多めに行うことが適切という
事を前回の学びから体操を行いました。
最後にはボールを使った体操。
ボールを真上に上げ、その間に手を何回叩けるか等
の体操です。
筋力を最大限に使った為か、参加された皆さん
大変そうにされていましたが最後は達成感で笑顔が
よく見られ「為になりました。」などの声をお聞き
することが出来ました。
次回あいあいでの健康Ichibaでは筋力アップの体操
を中心に取り組みます。
ご参加お待ちしております。
※ホームページへの顔写真などの掲載は
事前に頂いた同意書に基づくものです。
【あいあい特養】
【地域エールセンター】
2024年06月04日（火）
6月22日(土)ゆう＆あい都島にて、『虫歯ゼロで
子供を育てる方法』と題して、あいはら歯科・
矯正歯科の大野裕之先生による口腔ケア講座
を開催します（有料）。
皆さまのお越しをお待ちしております。
【ゆう＆あい都島】
【地域エールセンター】