2023年11月01日（水）
天候に恵まれ秋晴れの中、香り高い
秋バラを見に行きました。
公園内には近隣の方もおられ、声をかけて
下さったりと交流ももてました。
色とりどりのバラに
「私はピンクのバラが好き！」
「ちょうど見頃でよかった」
とのお声がありました。
日頃の運動倶楽部の成果を発揮され、可能な限り
歩いて散策されました。
次は紅葉を見に行きましょう♪
※ホームページへの顔写真などの掲載は
事前に頂いた同意書に基づくものです。
【ゆう＆あい】
2023年10月30日（月）
～天高く馬肥える秋～
空気が澄んでいる暖かい日に、屋上でのランチを
企画しました。
「ちょうどいい気候で気持ちがいい」
「いつもと違う場所で食べるだけでより美味しいし、
楽しい♪」
ちょっとしたピクニック気分を味わっていただき
ました。
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事前に頂いた同意書に基づくものです。
【ゆう＆あい】
2023年10月28日（土）
ゆう＆あいでは看護師による医療講座を毎月行い、
ご入居者自身での予防も促しています。
今月のテーマは「インフルエンザ」についてです。
症状や感染経路について説明し、
予防には、手洗いの励行やお部屋の換気と加湿、
そして、免疫力アップのために十分な睡眠と
バランスのとれた食事を摂ることが大切である
ことをお話ししました。
免疫力をアップして、寒い冬を元気に過ごし
ましょう。
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【ゆう＆あい】
2023年10月19日（木）
防犯講座開催のお知らせ。
11月22日(水)10:00～、介護付き有料老人ホーム
ゆう＆あいにて、旭警察署生活安全課から講師
をお招きし、実施します（事前予約制）。
皆さまのご参加をお待ちしております。
【地域エールセンター】
【ゆう＆あい】
2023年10月03日（火）
ゆう＆あいで100歳を迎えられたご入居者様に
内閣総理大臣から届いた表彰状の授与式を行い
ました。
娘様ご夫妻もお祝いに来てくださり、
娘様からはお花のプレゼントがありました✿
入居者もたくさんお祝いに来て下さり、
「〇〇さん、本当におめでとう」
「私も100歳を目標にしているので、元気な秘訣を
教えてね」と一緒にお祝いしました。
色白で笑顔がとても素敵な〇〇様はみんなの憧れです。
長生きの秘訣は「皆の前で恥ずかしい…」だそうです。
今度じっくりと聞いてみましょう♪
本日は、本当におめでとうございます。
これからも益々のご健勝をお祈りいたします。
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事前に同意を頂いております。
【ゆう＆あい】
2023年10月02日（月）
ゆう＆あいでは、ご入居者自身での予防意識を高めて
いただくために、機能訓練士による「機能訓練講座」
を行っています。
第一回目の記事はこちら→【ゆう＆あい ～機能訓練講座】
今回のテーマは「転倒予防」です。
先ず機能訓練士から転倒することのリスクの話を
しました。
特に椅子への座り方で転倒の可能性が高まるので、
正しい椅子への座り方を実践して頂きました。
「皆に見られていると緊張するな～」と言われながら
も真剣に取り組まれました。
次は、居室で行える転倒予防のためのトレーニングです。
椅子に座って行うトレーニングは体幹（腹筋や背筋）を
鍛えます。
体幹は身体の傾きやバランスを保つためにとても重要な
筋肉群です?
実際に行ってみると「お腹の横がしんどいね」。
効いている証拠です！
立って行うトレーニングと、寝て行うトレーニングは、
股関節、主にお尻を鍛えます。お尻の筋肉は人体で最も
大きい筋肉と言われ、歩く時に体を支える重要な筋肉です?
「これは何回くらいすればいいの？」と熱心に取り組まれて
いました。
後日の運動倶楽部で「この前のトレーニングのやり方を
もう一回教えて！」と居室で散り組まれている様子が伺え
ました。
引き続き、ご入居者皆さまの健康に役立つ企画を行って
参ります。
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【ゆう＆あい】
2023年09月28日（木）
本日、自衛消防訓練サポートセンター職員さんの
立会いのもと、消防訓練を行いました。
キッチンから出火を想定し、避難誘導・初期消火・
消防に通報を行いました。
訓練中に疑問に思ったことを色々お聞きすると、
「とにかく、避難誘導が最優先です」
「火元と反対側に避難し屋外に出られればなお良い
です」など、とても丁寧に教えて下さいました。
訓練後は、消火器や消火栓の使用方法を再確認し、
水消火器での消火訓練を行いました。
今後も繰り返し訓練を行っていきます。
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事前に同意を頂いております。
【ゆう＆あい】
2023年09月24日（日）
9月18日(月)にグランドジェネレーションパーティー
第二弾を行いました。
（第一弾の記事はこちら↓）
【グランドジェネレーションパーティー第一弾】
GGPの第二弾は記念撮影とお食事会です。
普段と違う装いでご参加いただきました。この日に向けて、
ご自分でお洋服を選ばれたり美容室に行かれるなど、
ご入居者様にとってもGGPは特別な日になっています。
お食事はご入居者様の乾杯のご発声で始まり、調理師が
目の前で焼き上げたヒレステーキコースをご堪能され
ました。
午後からは新しい取り組みの「未来ポスト」です。一年後
の自分に向けて手紙を書いていただき、来年のGGPにその
お手紙をお届けいたします。
来年のGGPの楽しみが増えました♪
このパーティーが、明日からの新たな人生の活力となります
ように…
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【ゆう＆あい】
2023年09月23日（土）
ゆう＆あいでは、一般的な敬老祝賀会を「グランド
ジェネレーションパーティ」（略GGP）と称して
開催しています。
もちろん、ご長寿のお祝いということもありますが、
何より若々しく歳を重ねられているご入居者様に対して
、最高位の敬意を表して「グランドジェネレーション」
とお呼びし、「このパーティーが明日からの新たな人生の
活力となりますように✨」との願いが込められています。
今年のGGPは9月16日(土)、18日(月)の２日に分けて行い
ました。
9月16日(土)は第一弾として、尺八で有名な宮田耕八朗様
を中心とした和楽器の演奏会を行いました。
数年ぶりにご家族様もお呼びして、一緒に和楽器の演奏
を聞いていただきました。
演奏会後はご家族様やご入居者様と一緒にゆっくりとした
時間を過ごしていただきました。
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【ゆう＆あい】
2023年09月10日（日）
本日のゆう＆あいの様子です。
＜麻雀教室＞
3階では4回目の麻雀教室を行いました。
昔されていた麻雀を思い出したい方が参加
されました。
実戦形式の教室を重ねることで徐々に上がり
手を思い出され、「私、さっき上がれてん！」
と喜ばれ、見学者からも「上手になったね」
と褒められていました。
＜映画鑑賞会＞
今月の映画は「サムライマラソン」です。
行きはマラソン、帰りは戦という内容でした。
ソファに座ってゆっくりと鑑賞され、
「今の時代に生まれてよかった」と
話されていました。
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【ゆう＆あい】